SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Ok to ptc to jak dlugo brac i gdzie to dostane apteka ? Na recepte to jest ? Z gory dzieki song idzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-12-19 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego tamatu wrazenia: 1porcja dwa dni temu kilka spalaczy w zyciu zjadlem - ale nie zbyt wiele 'siekaczy' w tym przypadku nasuwa sie jedno stwierdzenie - ĆPALNIA! masakra jakas- skupienie,koncentracja,a zarazem 1000mysli na minute,chec zrobienia czegos,poprawa humoru (?) wzialem kilka h temu (3-4?) na pusty zoladek -> zero jazd,czesto bywa ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ulany jak wieprz wgl cykl porazka zamiast wyciac sie i dopiero sie brac za takie rzeczy to wbiles 9/10 smalcu i wody a 1/10 to miesien.Bez urazy ale w choy zyebales sprawe%-)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy musze brać w posiłkach około treningowych to carbo i Wpc/wpi/wph? Wolałbym zastąpić to normalnym posiłkiem załóżmy 2h przed ćwiczeniami i 2h po ćwiczeniach. 2. Jak się mają te wskazówki do diety low carb? Lepiej będzie zgubić body fat z low carb czy ułożyć sobie diete według Precision Nutrition?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz szczyty estrów i okres ich półtrwania prop ma go ok 4.5 dnia jak on schodzi to wchodzi kolejny estr,i dając po kilku dniach kolejna iniekcję one sie nakładają.Mixa wystarczy spokojnie 2 razy w tyg bić żadnych wahań nie odczujesz.Bez sensu brać mixa i bawić się w iniekcje przy małych dawkach i bić go co 2-3 dni.To wolał bym przybic propa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2013-12-20 07:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry preparat witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak długo mam to join & recovery brać ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-12-20 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry preparat witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam zamiar brać suple na stawy profilaktycznie co jakiś czas, aby je wzmacniać, gdyż uprawiam sporty walki. I myślałem właśnie aby do sporadycznego stosowanie brać glukozaminę, przez 2-3 miesiące i 2 miesiące przerwy i tak cały czas ;D Mogłoby tak być ? Czy coś innego zastosować i jak długo to przyjmować (profilaktycznie) ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-12-20 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dużo opcji co można brać pomiędzy cyklami na kretce.. :) ale koledzy wyżej już napisali, że jak cykl na gainerze to coś nie tak :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-12-20 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cm3 treca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema jak długo brac kreatyne?? i czy jak jestem chory przeziebienie itd to tez moge ja brac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-12-20 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli zależy Ci na tym, żeby (bez urazy) spaść się jak świnia, to jak najbardziej możesz brać metkę. Przy tej diecie, na której wyhodowałeś 90cm w bebzonie przy wadze 75kg, to bez trudu na metce zrobisz kolejne 10 czy 15cm i z 10kg masy. To oczywiście będzie głównie woda i fat.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2013-12-20 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór testa na mase

    Post
    Doping

    [...] informuje sie na stronach odpowiednich instytucji. najczęściej wycofują konkretną serię. neidawno z Omo rzeczywiscie tak było - wycofali jedną serię bo nie spelniała wymagań jakościowych. >Nie ma takiej mozliwości aby test nie działał< Oj tam. owszem jest. Odpornośc androgenowa czy też AIS z angielska się to nazywa. Może z takim przypadkiem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-12-21 07:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jak niedawno obejrzałem walkę znowu, to trzeba przyznać że ta druga próba obalenia, była zayebiscie zblokowana przez Spidera, a Weidman w drugiej rundzie już dyszał- choć jak wiemy to może być mylące, bo są tacy co dyszą w chvj i mają genialne cardio%-) Przewaga szybkośći Spidera była i nie hulałbym tutaj z określeniami "i co z tego, skoro nic [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 10:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie (prosba)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po mozna brac razem z kreatyna ? Cel to pobudzenie,sila i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-12-21 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla świeżaka

    Temat
    Trening w domu

    [...] dosyć uciążliwy i powoli chciałbym zmieniać to i owo w posturze swojego ciała to tylko tak tytułem wstępu. Chciałbym kupić sobie hantle aby ćwiczyć ramiona, które są hmmm jak by to powiedzieć wiotkie ? W ogóle nie mają zarysu mięśni, dlatego chciałbym je wzmocnić i ładnie wyrzeźbić i tu jest takie pytanie ( pytanka będą męczące, bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-12-21 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na planowany rozkład dnia. Na początku zraziłem się do takiej ilości kapsułek, zdarzyło mi się za mało popić i podczas jazdy samochodem odbiło mi się potężnie z wydzieleniem jakiegoś białego obłoku z gardzieli ale od tego czasu pamiętam o solidnej dawce wody i jest OK. W zeszłym roku na święta nawet nie przytyłem dużo, mam nadzieję na podobny [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Doping

    Dietkę zakupuję dziś od sfd.pl ;3. tera moim pytaniem jest jak brać clen+winko. To i to w tabsach :D. Clena będę żreć 2 tyg ,po 80 MG ? Potem 2 tyg przerwy i znowu 2 tyg. Winko natomiast mam zamiar brać: 5 Tabsów dziennie przez okres miesiąca, półtora. Aż zajdę do celu :). Czy po takim cyklu trzeba robić odblok ? Chyba nie ,prawda? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-12-21 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam kupiłem stanozolol balkan pharmaceuticals. koles co kupiłem u niego pisał dawkowanie Winstrol 4tab dziennie 2 rano 2 po objedzie taps ma 10ml.Jak skończe winko mam brac clenbuterol 10ml jego dawkowanie napisał takie zaczynam od pół tab. i mam zwiekszac o pół co 4dni do max 3 taps na dzień. Czy to jest dobre dawkowanie???? Prosze o podpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-12-21 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    chcialem sie zapytac ile i jak brac bialko ??? przed treningiem czy po ?? nie trenuje na silowni tylko w donowych warunkach a bialko ktore posiadam to bialko gain bolic 6000 :D a tak wgl to co sadzicie o tym bialku ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-12-21 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Post
    Doping

    hepatil poco jak leci esseliv który jest lepszy, jak już po cyklu to heparegen i lecytyne w trakcie cyklu zapodaj. a tak to raczej dieta do podciągnięcia i najmniej 40 w kablu by coś brać, podaj dokładne wymiary jak w ankiecie pytają i twój rodzaj budowy to ekto raczej niż endo, i ile dziennie kalori wcinasz ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2013-12-21 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla świeżaka

    Post
    Trening w domu

    [...] połączony np. z bieganiem daje lepsze rezultaty w zrzuceniu wagi, ale nie wiem czy to prawda. tak trening siłowy i trening aerobowy daje dobre efekty Kolejne pytanie to od jakich hantli zacząć, jakie będą w miare dobre dla początkującego takiego jak ja ? Widziałem fajne hantelki 2x15 z gryfami i dokręcanymi talerzami coś takiego by mnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-12-21 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)